什么方法能帮助牛皮癣患者快速止痒

什么方法能帮助牛皮癣患者快速止痒?牛皮癣剧烈的瘙痒让患者特别的烦恼，尤其是在晚上的时候，让患者痒的可能都无法入睡，忍不住去挠的话又害怕患处挠出血受到伤害。在季节发生变化皮肤干燥的时候，牛皮癣也是最容易复发的时候，都会痒的比较厉害，让患者的身心都受到折磨。那么，牛皮癣如何快速止痒呢?以下郑州牛皮癣医院牛皮癣诊疗中心牛皮癣专家为你详细讲解。

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什么方法能帮助牛皮癣患者快速止痒?

1、注意保护皮肤：患者不要太频繁的洗澡，不要用太烫或者是太冷的水刺激到皮肤，洗澡或是洗脸的时候不要用有刺激性的肥皂。瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒。因为这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解，但烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张、糜烂渗出加重。

2、注意饮食习惯：患者的饮食一定要注意，不要吃辛辣的、油炸的食物，不要吃海鲜、酒类等等能够引起皮肤瘙痒的食物。补充微量元素、维生素以稳定细胞膜。服用葡萄糖酸钙、维生素C等可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质、慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的目的。

3、注意个人卫生：患者在生活中要注意自己的个人卫生，经常的换洗衣物，不要穿太过于紧身的衣服，以减少衣服对皮肤的摩擦。

4、保护充足睡眠：患者要有充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的心态、愉快的心情。睡眠充足不仅能恢复体力，保证健康，也是提高机体免疫力的一个重要手段。所以，要遵照人体生物钟的运行规律，养成良好的睡眠习惯，这时再加上有序科学的锻炼，身体才能越来越好。